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妊婦さんとハーブティー

ハーブティーには様々な効果や効能がありますね。心身をリラックスさせてくれる効果、有害物質を体外へ排出してくれるデトックス効果、女性には嬉しい美容面への効果等など。特に妊娠中の女性=妊婦さんにも、ハーブティーは非常に心強い味方となります。


例えば、妊婦さんというのは精神的に不安定になりがちなことも。そんな時、リラックス効果のあるハーブティーで、ゆったりと一息。ハーブティーならノンカフェインなので、安心していただくことができますしね。


また、妊婦さんは便秘にも悩まされます。ハーブティーの中には、便秘解消に役立つ効能を持つものもあるんです。妊娠後期になった妊婦さんに、体調を整えるためにうってつけのハーブティーだってあります。ハーブティーは妊婦さんの良きパートナーですね。


でも、妊婦さんが飲んではいけないハーブティーというものも中にはあります。ハーブティーは薬効効果があるため、お腹をゆるくする効能のあるハーブティーや女性ホルモンに働きかける作用のあるハーブティーは、妊婦さんは飲んではいけないハーブティーと言えます。


具体的に妊婦さんが飲んではいけないハーブティーとは、セージ、ローズマリー、ジャスミン、マテ、ジュニパー、アロエなどなど…結構たくさんあります。妊婦さんでハーブティーを飲みたいという人は、ハーブティーの専門店などで相談するのがいいかもしれませんね。